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维他老师,国内新一代著名恋爱情感问题专家,在业内被称为恋爱博士。更多朋友亲切地称他为“维他老师”。专攻爱情心理学、爱情行为学,擅长于基础情感培养、追求策略、关系建立、情感维系、危机处理、情商提升等辅导,是情感全阶段辅导第一人。

维他老师不仅发表了许多有关爱情心理、行为学的文章,也是备受欢迎的爱情导师,多次应邀主持爱情相关培训研讨会。2004年至今,维他老师已向国内外超过5000位朋友提供了情感培训服务,遍及包含中国在内的亚洲、欧洲、北美等十多个国家和地区。

详细内容

如何处理女生的情绪2

时间:2016-09-13     作者:维他【原创】

“唉,今天心情好闷!”场景在一家暖色调咖啡厅,绑着马尾的女孩说道,“公司的新主管根本高压统治,一直针对我们。”

“我跟你说,这种事很常有,没什么大不了,新官上任总要有个三把火。”男人摆出一副过来人的姿态,想展现自己的社会资历。

女孩对男人的反应皱了一下眉头,“可是她真的太夸张,什么都要管,搞得办公室人人自危。”

不等女孩讲完,男人抢着“鼓励”:“你就把事情做好,别想太多,留好印象给主管绝对利大于弊。我也是这样过来的,想当初……”男人显然没留意到女方的皱眉,高谈阔论大道理,外加自提当年勇。

女孩懒得再多说,心里忍不住抱怨,你到底说完了没有?

这种场景,也许对你来说不陌生。随着关系拉近、信任感建立,人们开始会向对方分享更深的话题:生活中的烦恼、工作上的不顺,甚至过去的情伤。

当约会对象抱怨、诉苦、谈心事时,往往让男人慌了手脚不知该如何应对。

为什么会这样?

我在《相处的魔法》语音教程中提到:因为男人从小被教导情绪是可怕的怪兽,难过、悲伤、挫折这类的心情万万不可出现在自己身上。男人若被发现掉泪,绝不是得到“不哭不哭,眼泪是珍珠”这种温和拍拍,而是“男孩子哭什么哭!要勇敢!”、“这样就哭,不像男子汉哦。”

这些经验让男人在远离负面心情的同时,没有机会培养“安慰别人”的能力,想帮忙却用错方法,也是满无辜啊。

当女孩找你谈心倾诉时,男生常说的三种“安慰”句,传到对方耳里却是另一番刺耳的话:

1、“别想太多”=“你的感受不重要”

从朋友找我来做一对一辅导的经验来看,这句话无悬念荣登昏招第一名。

女孩只有在意的时候,才找你诉苦,并期待有个人能懂她的心情,当你说别想太多或急着转移话题、说笑话,都像是赏了对方一巴掌,让她觉得你在说的是“你的感受不重要”。

心理学依恋理论告诉我们,人们将另一半视为生活与心灵避风港,期待得到支持与关心;若你无法让对方安心依靠,关系往往受到影响,难以持续吸引。

2、“我当初也是…”=“你遇到的没什么”

也许你想通过分享自己的悲惨经验,让女孩觉得舒坦些;也或许你想展现自己克服难关、披荆斩棘的英勇样子,好进一步吸引她。但急着讲自己的经验,只会让对方傻眼“所以现在是换你诉苦吗?”。

更糟的是“我当初如何”到了听者的耳朵容易变成“其实你遇到的不是什么特别的事,我也有过啊”。无形中你给女方软钉子,让她不想再互动下去,也无法实质安慰到对方。

3、“你应该这么做…”=“你就是不够好”

男人被训练成别碰情绪,所以习惯用理性来处理约会对象的苦水:迅速用过来人的样子讲道理、评是非、装成熟、给意见,想尽快帮对方解决问题。

但这么做很容易让女孩们觉得“还不懂我就自以为是”、“所以都是我没做好咯”;不但无法收下你努力想出来的建议,心情可能更差!

找解决方法不是不重要,但当人们受到挫折、委屈,处于负面情绪时,会希望先得到的是关心、包容、鼓励。“情绪宣泄”永远优先于“事件解决”或“检讨对错”!

那么,听到诉苦时到底该怎么办?

我在《追女全规则》语音教程里详细地讲解了如何与女孩子交流才能获得女孩的芳心,在本文中,我简单列举三种沟通方法,打破你不知该如何安慰对方的尴尬!

1、专心聆听

别满脑想抢话、发表意见,先好好听对方说话吧!当面互动时可穿插“嗯嗯”或点头,让她的情绪可以通过述说得到宣泄的效果。了解事件全貌能帮助你给出更精准的建议。

2、简单提问(发生什么事、后来呢、那你怎么回)

别安静过头完全都不说话,通过简短问句可让对方描述更多故事,让你更了解情况,也能让她越说越多,继续抒发情绪。

3、附和(怎么这样?真的吗?)

所谓情绪优先于问题解决,说穿了就是当对方想要的只是个拍拍时,你别急着讲道理!

请先以同理的角度回应她,这会让对方觉得“你站在我这边”,而更愿意与你分享、让你更靠近。

当对方情绪逐渐和缓,你也了解来龙去脉、事情经过后,这时才开始分析局势并共同思考解决之法。避免一副“自己才是对的”、“你怎么都不会”的模样,这会让对方心里翻白眼,默默将你加入黑名单!

我是维他,你的爱情心师。微信公众号:drvitacn

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