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维他老师,国内新一代著名恋爱情感问题专家,在业内被称为恋爱博士。更多朋友亲切地称他为“维他老师”。专攻爱情心理学、爱情行为学,擅长于基础情感培养、追求策略、关系建立、情感维系、危机处理、情商提升等辅导,是情感全阶段辅导第一人。

维他老师不仅发表了许多有关爱情心理、行为学的文章,也是备受欢迎的爱情导师,多次应邀主持爱情相关培训研讨会。2004年至今,维他老师已向国内外超过5000位朋友提供了情感培训服务,遍及包含中国在内的亚洲、欧洲、北美等十多个国家和地区。

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练习和人聊天从哪里入手?

时间:2014-02-21     作者:维他【原创】

小王:“原本我是个满脑子总想着心仪对象的人,并让自己与她的交集增加(主动聊天互动等等),一段时间后觉得这样没有进展,我开始慢慢朝提升自己的方向努力,也试着不再主动找她。但是却发现与她的交集越来越少,开始担心自己的方向是不是正确,请问我要怎么调整心态才好?”

对小王来说,他想要与喜欢的人增加交集,试着主动出击却发现毫无进展,于是担心自己的方向是不是走错。问题出在“心态”还有“沟通”。

但幸好,不论沟通或是心态都是可以后天学习的,不说也许没人相信,有些人为了打电话给一个女生,苦思了一个晚上想话题“我到底要说什么?”

“你家的狗后来还好吗?”我到底聊这个狗的话题干嘛?我又不养狗,换一个;

“星期日要一起喝咖啡吗?”不,我不能这么直接,这样一定会把她吓跑;

“上次老师出的作业你可以借我抄吗?”天啊,我实在想不到要说什么了。

但问题来了,如果我对于跟每个女生讲话都这么恐惧,每次打电话我都犹豫不决,我该怎么踏入恋爱,我该怎么冲刺?

其实很简单,先学着承认自己的弱小吧,承认以后再去拟定战略,就不会感到受挫,先安自己的心。有个学生问我:“我想训练自己能正常跟女生说话,我该怎么做?”

由于他从事的是金融相关产业,因此我反问他:“如果你要客户投资一百万他不愿意,你会怎么做?”

“那我会要他先用50万试试,把风险和心理压力降低。”

“如果他还是觉得50万太多呢?你会怎么做?”

“这样就用10万先进场吧,没有心理压力才能维持理智的操作,这对客户来说也是好事。”

“很好,所以当你在生活中遇到你的女孩,你一定会吓得不敢说话,那就尝试先找一个你有点好感,却又不感到太紧张的对象试试!如果再不行,就从一般的女生朋友开始聊天,你慢慢就会抓到跟女生说话的节奏。”

如果你早就知道自己紧张容易犯错,你需要的不是仓皇上场,而是先把自己的心安好。

当某件事给你的压力过高,很容易就会触动我们的反射神经,让我们想要“逃跑”。逃跑也是野生动物与生俱来的本能,偏偏我们现在处于文明社会,当不能逃跑之下,我们往往就会陷入“发楞、发呆”,甚至做出连自己都意想不到的举动。

因此,如果事先就知道自己无法应付这种场面,就别硬撑了,先诚实地承认自己做不到吧!这没有什么可耻的,每个武术高手也都曾被打得鼻青脸肿。真正重要的不是有多快适应战场,而是你清不清楚自己的实力,并且是不是用适合自己的方法学习和成长。

好,既然心态谈完了,剩余的就是沟通。

我引用《追女全规则》里的一个重点内容,那就是在每一次开启一段对话之前,都请你不妨去思考看看:此时此刻对方想听什么?

想要人关心的人喜欢听你说:“感冒好点了吗?”于是下一句你可以接着说“我已经帮你准备好一年份的感冒药和猕猴桃!”

想要一个贴心关怀的人喜欢听你说:“工作辛苦了,公司多亏有你。”你可以接着试探说“走,今天我带你去吃点好的!”

你说,心仪的对象难道不知道你想约会吗?她当然知道,但她同样希望在邀约前的简短问候,能契合她当下的心情。

我们都期望世界上有一个人能懂我,与其去被自己的小剧场牵着走,或是苦思要说什么好,不如先学会观察,学会体察对方的情绪,做到换位沟通。

现在就开始去尝试吧!你甚至可以从你身边的朋友、家人开始进行这个练习,一天你只需要说一句现在对方最想听的话,一句就够了,绝对会让你收获意想不到的成果。

我是维他,你的爱情心师。微信公众号:drvitacn

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