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维他老师,国内新一代著名恋爱情感问题专家,在业内被称为恋爱博士。更多朋友亲切地称他为“维他老师”。专攻爱情心理学、爱情行为学,擅长于基础情感培养、追求策略、关系建立、情感维系、危机处理、情商提升等辅导,是情感全阶段辅导第一人。

维他老师不仅发表了许多有关爱情心理、行为学的文章,也是备受欢迎的爱情导师,多次应邀主持爱情相关培训研讨会。2004年至今,维他老师已向国内外超过5000位朋友提供了情感培训服务,遍及包含中国在内的亚洲、欧洲、北美等十多个国家和地区。

详细内容

你的异性交往恐惧症么

时间:2011-01-22     作者:维他【原创】

在异性面前,你是个无趣、没自信的好人吗?

在爱情中,自己们经常失了分寸,因为见到了让自己颇为心动的对象,却突然之间出现了无形的枷锁,把原本的自自己给封锁住,却无法吸引到对方。

喜欢的异性,有一些人特别让自己着迷,让自己能着迷程度越高的人,自己发现自己越容易失去自自己,担心对方会跟其它人出去、会跑到哪里去玩、担心对自己的评价。

结果发现平时打电话给其它朋友都很顺的自己,连要打电话给都会战战兢兢,初识的时候,的确是出自内心,因为喜欢,想要关怀,真的是天冷的时候关心,没事早早睡,这些算是贴心,除非对方已经喜欢自己,不然是不会让自己的印象加深的。

结果就是在对方面前抬不起头来,重点是因为如此,也没有办法聊天聊的很深入,没有当成一般朋友在聊天。

昨天一位朋友聊天聊到一半,聊到有感觉的对象之中,说了这句话:

“自己无法接受跟自己说话支支吾吾、讲话了无生趣。什么都是某某最棒、某某最好,好像地球是为自己而转”(某某是朋友的名字)

很明显,没有趣、没有神秘感、没有自信的人在异性眼里,真的是一点趣味也没有。

第一次约某位心仪对象吃饭的时候,很紧张,见面一起走去餐厅的路上也是紧张,虽然在行前已经告诉自己要有自信,但却还是紧张。因为自信无法空中筑楼,当你没准备好,你给自己心里催眠用处也不大,这个时候只能在邀约之前把自己的状况调整好,以提升自己的自信。比方说睡个好觉、剪个清爽的发型等,自己满意之后至少才能有自信,有自信才能把肚内幽默的东西拿出来讲。

记得,在异性面前绝对不要太一板一眼,约就大方约,打电话也不要一副过于礼貌的样子,看起来好是好,但大多人真的是不吃这套。

老话一句,如果对方已经喜欢自己,怎么追都对,但若不是如此,一些违背本性的作为(但不是叫你不要做自己),真的非逼自己做不可,不做,在异性的眼中降低了兴趣,做太多也是事倍功半。

有时候不单单是“无趣的好人”让人觉得无聊、不想继续。

人在面对喜欢的异性的时候,甚至只要是面对异性的时候,一脸“我好紧张、我快死掉了、我好紧张”,搞的对方好像也要呼吸急促了。

拼命放大对方的反应:

“晕,我为什么要讲这个”

“刚刚那句没有接话啊”

“这菜都没有吃,是我挑的地方不好吗?”

虽然这些都是内心的潜台词,可是那种手足无措、害怕做错的惊恐情绪都出来了。

然后继续做出各式各样的挽救举动,其实常常局面没有很糟,但是你会一直认为很糟糕、认为自己表现的很差。然后开始显露自卑与自责,搞坏别人的情绪,甚至让人不知道要不要反过来安慰。

例如去的地方开始下雨了,你没预料到,开始担心,开始问对方会不会冷?要不要大一点的伞?要不要改去这里那里?

或许对方觉得,吹吹风很舒服啊,伞不够大,偶尔淋点细雨也很惬意。于是就对你说:没关系,继续逛啊!

所以拒绝了围巾    ——你心想:果然生气了!

不需要大伞        ——你心想:我被拒绝了!

不要改去别的地方  ——你心想:完了完了,没有下次了!

因为不知道该怎么办,因为很慌张就继续追问,直到太多的问题惹恼对方。

然后开始显露出“我怎么那么蠢?”这种自责的态度冒出来的时候,坏情绪其实会感染别人。

我觉得,有时候是这种“很担心异性的反应”的态度,造成一个人显露出自卑,只要对方反应不好又显露出自责,负面情绪是会感染的。

有时候你的态度,甚至让对方像是该过来安慰你的挫败,这会让人在相处的时候很疲倦。

那种感觉,像是你拼命讲笑话、不停的讲,然后对方只要有一个不笑,你就开始手足无措接着自卑自责好像天要塌了,所以对方只好一直笑啊笑啊笑啊,笑到嘴角发抖抽搐。会让对方觉得,这种相处好累。

表现慌张、表现自责于事无补,甚至会打坏自己的处境,如果对方不理解你,马上开始摆臭脸不理你,下次不会和你出门。如果是体贴一点的人,也觉得自己也对你的心情有责任,就是一定要笑就对了。

没有趣、没有神秘感也都是其次,重点是对方不想要压力。有时候对方还不确定自己的心意,就被逼着要下决定对方也会有压力,如果只是一起出去,要一直面对别人的紧张兮兮,还要安抚别人不要紧张,也是压力很大。

我知道,你不是无趣,你只是想要把事情做好,所以紧张兮兮,当你紧张的时候,不可能放松。别人也轻松不起来。所以,请不要紧张,把紧张放下。

我是维他,你的爱情心师。微信公众号:drvitacn

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