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维他老师,国内新一代著名恋爱情感问题专家,在业内被称为恋爱博士。更多朋友亲切地称他为“维他老师”。专攻爱情心理学、爱情行为学,擅长于基础情感培养、追求策略、关系建立、情感维系、危机处理、情商提升等辅导,是情感全阶段辅导第一人。

维他老师不仅发表了许多有关爱情心理、行为学的文章,也是备受欢迎的爱情导师,多次应邀主持爱情相关培训研讨会。2004年至今,维他老师已向国内外超过5000位朋友提供了情感培训服务,遍及包含中国在内的亚洲、欧洲、北美等十多个国家和地区。

详细内容

追爱时别被自己的思维限制住

时间:2013-01-20     作者:维他【原创】

人常常困在感受里,我们总是被一个东西绑住,那就是:“如果……怎么办?”

以前的我并不是一个勇敢的人,相反的,我很自卑而且胆小,常常害怕别人的拒绝、总是想着别人会怎么看我,这样的我,光是生活就非常痛苦,更不用说是追求女生了。

那时的我,每天心里想的就是:“她会不会不喜欢我?”

要打电话时,心里就想着:“如果她没接我电话怎么办?”

如果对方没接的话,心里就出现一个声音:“她是不是讨厌我,所以才不接我电话?”

每天想着这些,一颗心全都要依靠对方才能安定下来,根本就没有办法控制自己的心情。

直到我受到了人生情感上最严重的打击后,我才终于脱离了这个困境。对我来说,再也没有什么更可怕的事了。

从此之后,我不再想着“她是不是不喜欢我”,而是“那又怎样?”因为我发现,这些问题对我一点帮助都没有,只是在吓唬我自己罢了。

前阵子,有个很要好的女性朋友喜欢上一个男生,她每天都为了这个男生的一举一动而患得患失,常常半夜打给我跟我诉苦。

有一天,她心情很沮丧的打给我,跟我说,那男生说她不是他的菜。

我只回了她一句:“哦,所以呢?”

她很难过的说:“没有什么所以啊!他就不喜欢我啊!”

我说:“哦,那你还喜欢他吗?”

她回我对,我说:“那你不是他的菜这件事,对于你喜欢他有任何帮助吗?”

她愣住了,然后说:“没有,可你不是每次都叫我要收集信息吗?我这就是在收集信息啊!”

我说:“可是他不喜欢你这个假设对于你想要跟他交往一点帮助都没有。他不喜欢你又怎样?你还不是喜欢他?你不是他的菜又怎样?这世界上还不是一堆人跟不是自己菜的人交往?”

觉得似曾相识吗?我们难道不是一天到晚在做这种假设吗?

“她好像喜欢个子高的男生。”

“我才刚毕业,没什么钱,她一定不会喜欢我的。”

“她会不会不想跟我出去。”

“我长得又不帅,女生一定不会注意到我的。”

诸如此类的假设和小剧场,曾经帮助过我们什么吗?这些想法帮我们追到过任何一个女生吗?还是只让我们白白痛苦、最后放弃而已?

我没办法克制人们有这些小剧场,毕竟我也有过,我只能说:“要么你就别喜欢了,既然你觉得没机会就放弃吧!要么你就丢掉那些没用的假设和想去,勇敢去做你该做的事!再不然,你就别来问我了,去庙里求签吧!”

常常我们都不是不够好,只是自己在地上划了一个圈,跳进去后,再对着大家说:“嘿!我出不去了!”这个我们称之为“限制性信念”。

大家常说:“最大的敌人是自己。”的确,当你一心想着要努力追到这个女生,但你心里却不断有个声音在问这些问题的时候,确实是谁也做不好事情的,尤其是当我们向这个声音屈服的时候。

所以你就要向自己投降了吗?甚至不给对方考虑的机会,就先让自己出局?

所有的事情都不该影响到你去做好你自己,甚至举凡“她有男朋友了”、“她有喜欢的人了”、“她喜欢的是女生”等等,看似绝望的信息也不该阻挡你!

她有男朋友了又怎样?你可以选择不要喜欢,也可以选择干掉她男朋友(当然我还是不鼓励大家横刀夺爱);

她有喜欢的人又怎样?你可以选择不要喜欢,也可以选择取而代之;

她喜欢的是女生又怎样?你可以选择不要喜欢,或你可以厉害到让她喜欢你啊!

我们该做的事情应该是寻求中间任何一条可以进攻的路线,或是找出一线生机,而不是拿着啤酒罐坐在朋友家边哭边吐!

我从来不去在意这些会令我失落的消息,除非我已经决定好要放弃。我能做的事情不多,我只能做好我自己还有持续的进攻!

当年成吉思汗东征西讨的时候,也从来没看过哪座城堡很坚固,就对士兵们说:“我靠!这太硬了,我们还是退兵吧!”他做的事情是想尽所有方法攻下它,所以他开创了中国史上最大的版图!

那你呢?你要的是和喜欢的女生交往,还是保护自己的自尊?

这个女生很多人追,那我就干脆用不追她的方式来追她,然后消费掉这些对手;

这个女生脾气很大,所有人都是他的奴隶,那我就偏比她更强势;

这个女生很爱逞强,我就偏要把她弄哭,再给她块糖吃…等等,来不及一一详细列举,都是进攻方法和策略啊!

为什么十分的美女追求者通常比八分的少?

因为大部分的人都想着:“她这么优秀,一定很多人追,我追那个也不错但没那么多人追的吧!”在大家都抱着相同想法的情况下,八分的美女变成最多人追的。

接着,又有一部分的人会想:“天啊!她这么多人追,我一定是追不到了,那我找个普通点的女生吧!”于是有一批人又将标准下修到五六分即可,但五六分的女生可能又追不到,于是就只好找四分的。

结果呢?十分的几乎没什么人追,所以最后谁出手谁就赢了。

醒醒吧,各位兄弟!你们每个人的条件都很好,只是你们以为没有而已!要知道,女生不喜欢我们是再正常不过的事了!除非是一见钟情,否则喜欢本来就是一种需要被培养的情感,我们怎么能奢望人家都一秒爱上我们呢?

如果我们的目标是登上喜马拉雅山,那在我们还没攻顶之前,不是本来就应该一直爬吗?虽然最终的选择权仍然在对方身上,但难道我们不能将自己做到最好吗?我们尊重女生的想法和决定,并不代表我们不能表现出自己最好的一面!

别再被无谓的感受困住,然后放弃。我们是可以选择逃避,但也没人说我们不能选择挑战,当我们选择面对挑战时,就是给自己一次和命运正面对决的机会。

我一直觉得大家都喜欢我,只是她现在“刚好还没喜欢上我”而已。

我是维他,你的爱情心师。微信公众号:drvitacn

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